Blodsockerbalans - Webinar
2025-05-14
19:00 – 21:00
Välkommen till ett webinar om blodsockerbalans.
Bilden visar en blodsockermätare.
Föreläsare: Bo Engborg, rektor för Nordiskt Näringscenter.
Datum: torsdag 23 januari
Tid: 19.00-21.00
Ett balanserat blodsocker är avgörande för att upprätthålla både kortsiktig och långsiktig häls:
• Stabil fysisk energi och mental skärpa
• Förebygg insulinresistens och typ 2-diabetes
• Viktkontroll
• Minskad risk för hjärt-kärlsjukdomar
• Minskat åldrande av organ och vävnader
• Hormonbalans
Under föredraget tar vi upp:
• Blodsocker och insulin, funktion och hur man tolkar mätvärden.
• Andra hormoner som påverkar blodsockret och insulinet
• Tecken på hypoglykemi
• Tecken på högt insulin
• Kost för att balansera blodsockret
• Örter, näring och läkesvampar för att stabilisera blodsockret och
minska insulinresistens
• Muskler och glukos
• Motion för att balansera blodsockret
Det kommer att finnas tid för frågor.
Länk skickas ett par timmar före mötet till alla som anmält sig.
OBS! skicka aktuell e-post adress med anmälan.
Gratis för betalande medlem i NNMH.
Bli medlem i NNMM genom att betala 200 kr här.
Obligatorisk anmälan till info@nnmh.se