En föreläsning om att öka sina möjligheter att få LEVA FRISK LÄNGE.

Föreläsare är Benny Ottosson, hälsocoach och hälsoinspiratör, är diplomerad mindfulness-instruktör, har gått grundkurs i funktionsmedicin och i grundläggande näringslära. Benny är även författare samt driver en egen hälsopodd.

Tid: Tisdag 8 april kl 19:00 - 21:00

Länk skickas några timmar före mötet till dem som anmält sig.

Kostnad: Gratis för medlemmar som betalt årsavgiften 200 kr. Övriga betalar 200 kr 

Anmälan obligatorisk - OBS! ange aktuell e-post vid anmälan till info@nnmh.se 

PROGRAM

Vill du veta hur du kan bromsa åldrandeprocessen och hålla sjukdomar på avstånd?  

Hälsoinspiratör och författare Benny Ottosson delar med sig av vetenskapligt baserade knep för att leva ett friskare och längre liv. Du kommer att få konkreta strategier för att:  

✨ Stärka din hälsa och vitalitet.  
✨ Fördröja åldersrelaterade sjukdomar.  
✨ Ta kontroll över din livsstil för att må ditt allra bästa – länge!  

💡 Lär dig enkla, kraftfulla tips som fungerar i verkliga livet, oavsett om du redan är hälsomedveten eller precis börjat tänka på att ta hand om dig själv.  

Det här webinaret är för dig som:
🌱 Vill åldras med styrka, energi och hälsa.  
🌱 Är nyfiken på de senaste forskningsrönen kring hälsa och livslängd.  
🌱 Söker inspiration för att göra små förändringar med stora resultat.  

Välkommen!